Gratin de salsifis, grenailles et rosettes de jambon

Gratin de salsifis, grenailles et rosettes de jambon

Type de plat Plat principal
4 pers.

Gratin de salsifis, grenailles et rosettes de jambon

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (20 min)

  3. Râpez le zeste du citron (sans la peau blanche) et pressez ce dernier.

  4. Pelez les salsifis et plongez-les dans de l'eau froide. Ajoutez-y le jus de citron.

  5. Lavez soigneusement les grenailles à l'eau froide et coupez-les en 2 dans le sens de la longueur.

  6. Ciselez le persil plat (réservez quelques feuilles pour la décoration).

  7. Émincez l'ail.

  8. Râpez le pecorino.

  9. Préparation:
  10. Préchauffez le four à 180 °C.

  11. Mélangez la crème fraîche avec l'ail, les 3/4 du persil plat ciselé, le pecorino et le zeste du citron. Salez et poivrez.

  12. Coupez les salsifis en morceaux et disposez-les dans un plat à four. Nappezles de mélange à la crème et glissez-les ± 45 min au four préchauffé.

  13. Mélangez les grenailles avec l'huile d'olive et le reste du persil plat ciselé dans un plat à four. Salez et poivrez. Enfournez le plat pour les 30 dernières minutes de cuisson.

  14. Présentation:
  15. Formez des rosettes de jambon et servez-les avec le gratin de salsifis et les grenailles.

Astuce

Bébé mange avec vous En adaptant légèrement les ingrédients et les modes de cuisson, vous pouvez préparer la recette ci-dessus pour votre bébé. + 18 mois Préparation (50 min) 1 Préchauffez le four à 180 °C. Pelez 150 g de salsifis et coupez-les morceaux. Mélangez-les dans un plat à four avec 2 c. à soupe de crème fraîche, 1 c. à soupe de pecorino râpé, une pincée de zeste de citron, 1 c. à soupe de persil plat ciselé et 1/2 éclat d'ail pressé. Glissez ± 30 min au four préchauffé. 2 Lavez soigneusement 100 g de grenailles sous l'eau froide. Coupezles en 2 dans le sens de la longueur et mélangez-les avec 1/2 c. à soupe d'huile d'olive, du sel et du poivre. Faites-les cuire 30 min au four. 3 Servez avec 2 tranches de jambon Ganda émincées.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3739 kj
Énergie
894 kcal
Gras
52.5 g
Gras saturé
26.7 g
Glucides
69.8 g
Du sucre
41.6 g
Fibre
7.4 g
Protéine
32.1 g
Le sel
3.9 g
sodium
1575.3 mg

Combiner

Bière Postel Triple Bière d'abbaye blonde Vin Casa Mayor Chardonnay Reserva Rio de Los Andes Valle de Colchagua - Chili

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