Gratin de tortellinis à la courgette

Gratin de tortellinis à la courgette

Type de plat Plat principal
1 pers.

Gratin de tortellinis à la courgette

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (5 min)

  3. Râpez le parmesan.

  4. Coupez la courgette non pelée en dés.

  5. Émincez l'ail.

  6. Hachez finement les feuilles de romarin.

  7. Hachez grossièrement la roquette.

  8. Préparation:
  9. Préchauffez le four à 180 °C.

  10. Faites cuire les tortellinis au fromage dans de l'eau bouillante non salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez les pâtes et coupez-les en morceaux.

  11. Entre-temps, faites chauffer 1 c. à café d'huile d'olive dans une casserole et étuvez-y les dés de courgette et l'ail pendant 5 min. Ajoutez le romarin haché et prolongez la cuisson de 5 min. Faites ensuite fondre la roquette hachée dans la préparation.

  12. Agrémentez les légumes de ricotta, de crème légère et de parmesan. Intégrez les tortellinis et épicez de poivre noir. Transvasez dans un plat à four graissé avec 1/2 c. à café d'huile d'olive. Parsemez de mozzarella râpée et de quelques pignons de pin.

  13. Glissez 10 min au four préchauffé à 180 °C.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1668 kj
Énergie
399 kcal
Gras
22.7 g
Gras saturé
9.5 g
Glucides
28.6 g
Du sucre
4 g
Fibre
2.7 g
Protéine
19.6 g
Le sel
1 g
sodium
406.5 mg

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