Haricots verts à la tomate

Haricots verts à la tomate

Type de plat Accompagnement
4 pers.

Haricots verts à la tomate

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Préparation:
  2. Faites bien chauffer 3 c. à soupe d'huile d'olive dans une casserole et faites-y revenir l'oignon haché.

  3. Ajoutez 700 g de haricots verts fins (frais ou surgelés) et laissez sur le feu pendant 2 min, tout en remuant.

  4. Intégrez 5 tomates coupées en morceaux, couvrez et faites cuire à feu doux, pendant 15 à 20 min. Epicez de sel et de poivre.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
726 kj
Énergie
173 kcal
Gras
8.4 g
Gras saturé
1.2 g
Glucides
16.4 g
Du sucre
8.5 g
Fibre
6.8 g
Protéine
4.8 g
Le sel
0 g
sodium
13.6 mg

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