Homard et soufflé au saumon et à l'aneth

Homard et soufflé au saumon et à l'aneth

Type de plat Plat principal
4 pers.

Homard et soufflé au saumon et à l'aneth

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (peut se faire quelques heures à l'avance ou la veille)

  3. Détaillez le saumon fumé en petits morceaux.

  4. Hachez finement 10 branches d'aneth.

  5. Coupez la pomme de terre épluchée en petits cubes, que vous faites cuire dans de l'eau bouillante légèrement salée, pendant 10 min. Égouttez-les et écrasez-les à l'aide d'une fourchette. Incorporez-y 1 c. à soupe de beurre, 4 c. à soupe de crème fraîche, l'aneth haché et les morceaux de saumon. Épicez de sel, de poivre, de poivre de Cayenne et de paprika.

  6. Préparation:
  7. Faites dégeler les homards en les plongeant pendant 30 min dans de l'eau très chaude. Coupez-les en deux dans le sens de la longueur.

  8. Ajoutez le jaune d'oeuf à la purée au saumon. Battez le blanc d'oeuf en neige ferme et intégrez-le aussi au mélange, délicatement.

  9. Déposez les demi-homards (avec la carapace vers le bas) dans un plat à four et répartissez-y la purée au saumon et à l'aneth.

  10. Glissez au four préchauffé à 200 °C et faites cuire pendant 20 min.

  11. Présentation:
  12. Présentez les demi-homards sur les assiettes et décorez d'une branche d'aneth. Servez sans tarder avec des tagliatelles fraîches. Arrosez de beurre fondu, assaisonné de jus de citron, de sel et de poivre.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1179 kj
Énergie
282 kcal
Gras
11.7 g
Gras saturé
5.3 g
Glucides
4.6 g
Du sucre
0.7 g
Fibre
0.4 g
Protéine
38.8 g
Le sel
1.6 g
sodium
652.9 mg

Combiner

Vin Benjamin de Chantegrive A.C. Graves Vin La Jouchère A.C. Chablis

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