Involtini aux brocolis et gnocchis au pesto

Involtini aux brocolis et gnocchis au pesto

Type de plat Plat principal
4 pers.

Involtini aux brocolis et gnocchis au pesto

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (15 min)

  3. Émincez l'ail et coupez l'oignon rouge en fines demi-lunes.

  4. Divisez les brocolis en petits bouquets. Pelez les tiges et détaillez-les en bâtonnets.

  5. Hachez les noisettes avec un grand couteau.

  6. Préparation:
  7. Faites cuire les brocolis (bouquets et bâtonnets) 5 min dans une grande casserole d'eau bouillante légèrement salée.

  8. Ajoutez les gnocchis et prolongez la cuisson de 2 min. Égouttez.

  9. Entre-temps, faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une poêle et dorez-y les involtinis sur toutes les faces. Salez, poivrez et poursuivez la cuisson 6 à 8 min.

  10. Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans la casserole des gnocchis et faites-y revenir l'ail et l'oignon rouge 1 à 2 min. Mélangez-y les brocolis, les gnocchis et le pesto vert. Salez et poivrez.

  11. Présentation:
  12. Parsemez de noisettes.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2738 kj
Énergie
654 kcal
Gras
31.7 g
Gras saturé
12.5 g
Glucides
46.1 g
Du sucre
3.8 g
Fibre
9.3 g
Protéine
43.1 g
Le sel
1.8 g
sodium
701 mg

Combiner

Bière Maredsous Blonde Bière d'abbaye blonde Vin Brindisi Rosso D.O.C. « Virgilius » Rubino Puglia - Italie

Voir la recette numériquement