Name: Marinade épicée
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1 c. à soupe miel d'acacia liquide; 1 dl jus d’orange sanguine; 2 c. à soupe huile d’olive; 2 feuilles de laurier; 1 c. à café assaisonnement saté BBQ; 1 c. à café thym séché; 1 c. à café origan séché; poivre noir; sel

Marinade épicée

Barbecue Végétarien Sans gluten Sauce

Ingrédients

Valeurs nutritionnelles par personne

Énergie 1284 kj

Énergie 307 kcal

Gras 20 g

Gras saturé 2.9 g

Glucides 30.2 g

Du sucre 30.2 g

Fibre 0.6 g

Protéine 3.5 g

Le sel 0.4 g

sodium 0.2 g

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.

Préparation

10 min

Mélangez le miel avec le jus d’orange sanguine et l’huile d’olive.
Ajoutez les feuilles de laurier et assaisonnez avec le thym, l’origan, l’assaisonnement saté, du sel et du poivre noir.

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.

Préparation

10 min

Mélangez le miel avec le jus d’orange sanguine et l’huile d’olive.
Ajoutez les feuilles de laurier et assaisonnez avec le thym, l’origan, l’assaisonnement saté, du sel et du poivre noir.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles par personne

Énergie 1284 kj

Énergie 307 kcal

Gras 20 g

Gras saturé 2.9 g

Glucides 30.2 g

Du sucre 30.2 g

Fibre 0.6 g

Protéine 3.5 g

Le sel 0.4 g

sodium 0.2 g

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