Minestrone aux cornettes

Minestrone aux cornettes

Type de plat Soupe
4 pers.

Minestrone aux cornettes

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Pelez la carotte et retirez les fils des branches de céleri blanc. Détaillez les légumes en très petits dés.

  3. Émincez l'oignon.

  4. Préparation:
  5. Faites chauffer l'huile d'olive dans une casserole et faites-y revenir la carotte, l'oignon ainsi que le céleri 2 min. Ajoutez le chou blanc, les tomates concassées et 1 L d'eau très chaude. Émiettez le cube de bouillon pardessus et faites cuire ± 10 min.

  6. Entre-temps, faites cuire les cornettes dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez.

  7. Intégrez les épinards surgelés dans le potage et poursuivez la cuisson 1 min. Salez et poivrez.

  8. Présentation:
  9. Servez les cornettes dans des assiettes creuses et versez le minestrone par-dessus.

Astuce

Il vous reste du chou blanc râpé ? Mélangez-le avec du yaourt ou de la mayonnaise, et un peu de moutarde. Ajoutez-y éventuellement des carottes râpées. Excellent aussi avec des raisins secs, de la pomme et des noix. Un régal sur du pain gris.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
38262 kj
Énergie
9145 kcal
Gras
43.7 g
Gras saturé
6.1 g
Glucides
1809.8 g
Du sucre
33.4 g
Fibre
79.2 g
Protéine
311 g
Le sel
1.4 g
sodium
535.2 mg

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