Minestrone et crostinis maison

Minestrone et crostinis maison

Type de plat Soupe
4 pers.

Minestrone et crostinis maison

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Faites dissoudre le(s) cube(s) de bouillon dans l'eau très chaude.

  2. Au préalable:
  3. (15 min)

  4. Émincez l'oignon.

  5. Pelez la pomme de terre et les carottes, et coupez-les en dés. Détaillez la courgette non pelée en dés.

  6. Rincez les haricots blancs à l'eau froide et égouttez-les.

  7. Coupez l'éclat d'ail en 2.

  8. Préparation:
  9. Faites fondre le beurre dans une casserole et faites-y revenir les lardons 2 min. Ajoutez l'oignon et prolongez la cuisson de 5 min.

  10. Intégrez les dés de courgette et de carottes, et faites étuver 2 min.

  11. Incorporez la pomme de terre, les petits pois surgelés et le bouillon de poule. Portez à ébullition, puis laissez mijoter 25 min.

  12. Après 15 min, plongez les pâtes dans le bouillon (voir temps de cuisson sur l'emballage), puis les haricots blancs et, 2 min avant la fin du temps de cuisson des cornettes, ajoutez les épinards. Salez légèrement et poivrez.

  13. Entre-temps, coupez la ciabatta en 8 tranches et glissez-les sous le gril 2 min de chaque côté. Hors du four, badigeonnez-les d'huile d'olive et frottez-les d'ail. Tartinez-les de tapenade.

  14. Présentation:
  15. Servez le minestrone avec les crostinis.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
40249 kj
Énergie
9620 kcal
Gras
65.5 g
Gras saturé
13.9 g
Glucides
1860.2 g
Du sucre
33.9 g
Fibre
86.1 g
Protéine
328.1 g
Le sel
6.3 g
sodium
2497.1 mg

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