Minicrêpes à la ricotta et à la banane

Minicrêpes à la ricotta et à la banane

Type de plat Petit-déjeuner
Temps total 35 min
4 pers.

Minicrêpes à la ricotta et à la banane

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (5 min)

  3. Séparez les blancs d'oeufs des jaunes.

  4. Préparation:
  5. Mélangez la ricotta avec le lait battu.

  6. Incorporez-y les jaunes d'oeufs, la poudre d'amandes et la farine.

  7. Fouettez les blancs d'oeufs en neige avec le sel. Intégrez-les délicatement dans le mélange à la ricotta.

  8. Cuisez les minicrêpes en 2 fois. Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une grande poêle et versez-y 12 portions de pâte (Ø 7 à 8 cm). Faites cuire les crêpes et retournez-les pour qu'elles soient bien dorées des 2 côtés.

  9. Faites à nouveau fondre 1 c. à soupe de beurre dans une poêle et cuisez-y 12 autres petites crêpes.

  10. Coupez les bananes en fines rondelles.

  11. Présentation:
  12. Dressez 6 minicrêpes sur chaque assiette et répartissez les rondelles de bananes par-dessus. Nappez de sirop d'érable.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2433 kj
Énergie
581 kcal
Gras
35.2 g
Gras saturé
11.1 g
Glucides
44.2 g
Du sucre
23.3 g
Fibre
3.7 g
Protéine
19.9 g
Le sel
0.7 g
sodium
279.7 mg

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