Moules piquantes aux tomates

Moules piquantes aux tomates

Type de plat Plat principal
Temps total 25 min
4 pers.

Moules piquantes aux tomates

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Rincez les moules sous l'eau froide jusqu'à ce qu'il ne reste plus de dépôts de sable. Égouttez-les.

  3. Émincez l'ail et les oignons.

  4. Détaillez le piment en fines rondelles, après en avoir ôté les graines.

  5. Coupez les tomates cerises en 2 et les tomates allongées en 4 ou en 6.

  6. Hachez grossièrement le persil plat.

  7. Préparation:
  8. Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une grande casserole ou 4 casseroles individuelles. Faites-y revenir l'ail, les oignons et le piment 1 min.

  9. Ajoutez les moules et les branches de romarin, et poivrez.

  10. Arrosez de vin blanc et faites cuire 3 à 5 min à feu vif.

  11. Intégrez les tomates cerises, les tomates allongées et le persil plat, et secouez la casserole. Couvrez et prolongez la cuisson de 5 min, jusqu'à ce que les coquilles s'ouvrent.

  12. Entre-temps, faites cuire les tagliatelles dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez-les et incorporez-y 1 c. à soupe d'huile d'olive, du sel et du poivre noir.

  13. Présentation:
  14. Répartissez les tagliatelles sur les assiettes, et versez les moules et les légumes par-dessus. Décorez avec la roquette.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3293 kj
Énergie
787 kcal
Gras
14 g
Gras saturé
2.2 g
Glucides
106.7 g
Du sucre
12.9 g
Fibre
8.6 g
Protéine
43.4 g
Le sel
2.5 g
sodium
999 mg

Combiner

Bière Omer Bière blonde forte à la bouche fraîche et fruitée, sur une délicate amertume de houblon. Vin Verdicchio dei Castelli di Jesi D.O.C. Classico Moncaro - Marche - Italie Vin blanc sec aux arômes floraux (du cépage Verdicchio) et au goût vif et frais.

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