Nachos de patates douces à la mexicaine

Nachos de patates douces à la mexicaine

Type de plat Amuse-bouche
Temps total 50 min
6 pers.

Nachos de patates douces à la mexicaine

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Pelez les patates douces et coupez-les en lanières d'1,5 cm.

  3. Préchauffez le four à 200 °C.

  4. Préparation:
  5. Disposez les lanières de patates douces sur une plaque de four tapissée de papier cuisson et mélangez-y l'huile d'olive et 1/2 c. à café de poivre de Cayenne, de manière à bien les imprégner. Veillez à ce que les lanières ne se chevauchent pas. Glissez-les 30 min au four préchauffé et retournez-les de temps en temps.

  6. Entre-temps, préparez la garniture : coupez les tomates en 4, épépinez-les avec une cuillère à café et détaillez-les en dés. Émincez l'oignon rouge et le persil plat.

  7. Râpez le cheddar et émiettez la feta.

  8. Pressez le demi-citron. Écrasez la chair de l'avocat et agrémentez-la de jus de citron et d'épices pour guacamole.

  9. Sortez les nachos du four. Parsemez-les directement de cheddar et laissez-le fondre. Disposez les nachos sur un plat et répartissez le guacamole et la crème épaisse par-dessus. Saupoudrez le tout d'une pincée de poivre de Cayenne. Garnissez enfin de dés de tomates, d'oignon rouge, de feta et de persil plat.

  10. Présentation:
  11. Servez les nachos tièdes.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1199 kj
Énergie
287 kcal
Gras
19.9 g
Gras saturé
7.5 g
Glucides
20 g
Du sucre
6.5 g
Fibre
4.6 g
Protéine
6.4 g
Le sel
0.6 g
sodium
239.4 mg

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