Noix de Saint-Jacques sur lit de safran, aux légumes

Noix de Saint-Jacques sur lit de safran, aux légumes

Type de plat Entrée
Temps total 20 min
4 pers.

Noix de Saint-Jacques sur lit de safran, aux légumes

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Préparation:
  2. Faites fondre 2 c. à soupe de beurre dans une poêle large et faites-y étuver l'échalote finement émincée, jusqu'à ce qu'elle devienne translucide. Versez 1,5 dl de sherry et portez à ébullition.

  3. Mettez une grille ou un tamis métallique au-dessus de la poêle et disposez-y les noix de Saint-Jacques surgelées. Salez et poivrez. Couvrez et faites cuire à la vapeur pendant 5 min. Ajoutez ensuite les légumes chinois surgelés et laissez étuver pendant encore 5 min.

  4. Gardez les noix de Saint-Jacques et les légumes au chaud pendant que vous préparez la sauce. Faites réduire de moitié le jus de cuisson et intégrez-y la crème épaisse et le safran. Mélangez bien.

  5. Laissez réduire jusqu'à obtention d'une sauce légèrement liée. Si nécessaire, rectifiez l'assaisonnement en sel et en poivre.

  6. Présentation:
  7. Versez un lit de sauce au safran sur chaque assiette. Dressez-y 2 noix de Saint-Jacques et un peu de légumes chinois. Accompagnez de mini-pains.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
868 kj
Énergie
208 kcal
Gras
16.3 g
Gras saturé
10.3 g
Glucides
2 g
Du sucre
1.9 g
Fibre
0.2 g
Protéine
4.3 g
Le sel
0.1 g
sodium
28.3 mg

Plus de recettes?

Voir la recette numériquement