Noix de Saint-Jacques sur petits légumes

Noix de Saint-Jacques sur petits légumes

Type de plat Entrée
Temps total 25 min
4 pers.

Noix de Saint-Jacques sur petits légumes

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Faites fondre le beurre dans une casserole et faites-y étuver les dés de légumes pendant 2 à 3 min.

  2. Versez le fond de poisson et le sherry, et déposez-y les noix de Saint-Jacques surgelées les unes à côté des autres. Salez et poivrez. Couvrez et poursuivez la cuisson durant ± 5 min à feu doux.

  3. Assaisonnez les légumes de jus de citron et épaississez éventuellement la sauce avec du liant instantané.

  4. Déposez les légumes et les noix de Saint-Jacques sur les assiettes. Garnissez éventuellement de cresson et servez avec du pain.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
682 kj
Énergie
163 kcal
Gras
4.6 g
Gras saturé
2.6 g
Glucides
15 g
Du sucre
1.2 g
Fibre
4.2 g
Protéine
10.8 g
Le sel
0.6 g
sodium
258.6 mg

Combiner

Vin Florale Savagnin | A.O.P. Côtes du Jura Grüner Veltliner | Winzer Krems | Autriche

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