Omelette farcie aux champignons et au chèvre

Omelette farcie aux champignons et au chèvre

Type de plat Petit-déjeuner
Temps total 20 min
1 pers.

Omelette farcie aux champignons et au chèvre

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (10 min) - Coupez les champignons en 4. - Ciselez les jeunes oignons et la ciboulette. - Coupez la cressonnette à ras de la feutrine. - Battez les oeufs avec une fourchette. Agrémentez-les de la moitié de la ciboulette, de sel et de poivre noir.

  3. Préparation:
  4. Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle et rissolez-y les champignons. Salez, poivrez et réservez au chaud, hors de la poêle.

  5. Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans la même poêle et cuisez-y les oeufs battus en omelette.

  6. Présentation:
  7. Faites glisser l'omelette sur une assiette et répartissez-y les champignons. Morcelez le fromage de chèvre par-dessus et garnissez avec la ciboulette restante, les jeunes oignons et la cressonnette. Pliez l'omelette.

Astuce

Troquez les champignons contre des pleurotes ou des champignons des bois, la cressonnette contre du cresson ou de la roquette, et le chèvre contre de la feta, de la mozzarella ou du brie. Ou ouvrez le réfrigérateur et improvisez avec les restes.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2600 kj
Énergie
621 kcal
Gras
48.2 g
Gras saturé
16.5 g
Glucides
11.2 g
Du sucre
6.3 g
Fibre
4.9 g
Protéine
38.2 g
Le sel
2.4 g
sodium
975 mg

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