Pain farci à la tunisienne

Pain farci à la tunisienne

Type de plat Lunch
6 pers.

Pain farci à la tunisienne

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Préparation:
  2. (15 min + 45 min de repos + 30 à 35 min au four)

  3. Faites tiédir le lait dans un poêlon. Émiettez la levure pardessus et diluez-la.

  4. Mettez la farine dans un saladier, et versez-y la levure diluée, l'huile d'olive et le sel. Pétrissez 5 min jusqu'à obtention d'une pâte souple. Formez une boule et couvrez d'un essuie de cuisine propre. Laissez reposer 45 min à température ambiante.

  5. Entre-temps, faites cuire 4 oeufs 8 min dans de l'eau bouillante. Écalez-les et écrasez-les avec une fourchette.

  6. Ciselez les fines herbes et égouttez le thon. Mélangez le tout avec les oeufs durs et l'harissa.

  7. Préchauffez le four à 200 °C.

  8. Saupoudrez le plan de travail de farine et abaissez la pâte en lui donnant la forme d'un grand rectangle de 3 à 4 mm d'épaisseur. Tapissez une plaque de four de papier cuisson et déposez-y la pâte.

  9. Garnissez le centre de la pâte d'une large bande de préparation au thon et morcelez le fromage fondu par-dessus.

  10. Rabattez les côtés de la pâte sur la farce. En vous aidant du papier cuisson, retournez la pâte de façon à cacher le côté plié.

  11. Battez 1 oeuf et enduisez-en le pain. Parsemez de graines de sésame.

  12. Faites cuire 30 à 35 min au four préchauffé.

  13. Présentation:
  14. Coupez le pain en tranches larges et dégustez-les chaudes.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2578 kj
Énergie
616 kcal
Gras
28.8 g
Gras saturé
6 g
Glucides
62.3 g
Du sucre
2.8 g
Fibre
4.3 g
Protéine
24.3 g
Le sel
1.7 g
sodium
669.6 mg

Combiner

Bière Hopus Bière blonde forte Vin Caprice des Anges « Grain de Gris » I.G.P. Vallée du Paradis

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