Pain naan

Pain naan

Type de plat Accompagnement
Temps total 20 min
4 pers.

Pain naan

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Émincez l'ail et mélgnez-le avec l'huile d'arachide, les graines de sésame, du sel et du poivre.

  2. Mélangez le yaourt, la farine et 3 g de sel, et pétrissez jusqu'à obtention d'une pâte ferme. Divisez en 4 boules.

  3. Faites chauffer une poêle à griller ou à revêtement antiadhésif.

  4. Entre-temps, aplatissez les boules de pâte avec un rouleau à pâtisserie en formant 4 ovales.

  5. Badigeonnez la poêle d'huile à l'ail avec un pinceau de cuisine.

  6. Déposez-y une portion de pâte et faites cuire 3 à 4 min. Entre-temps, enduisez la surface du pain d'huile à l'ail. Retournez la crêpe et prolongez la cuisson de 3 à 4 min. Parsemez de coriandre.

Astuce

La cuisson est trop rapide ? Diminuez le feu ou prolongez la cuisson du pain au four.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1402 kj
Énergie
335 kcal
Gras
15.4 g
Gras saturé
4.7 g
Glucides
40.3 g
Du sucre
1.9 g
Fibre
2.5 g
Protéine
7.4 g
Le sel
1.6 g
sodium
650.8 mg

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