Patate douce au fromage de chèvre à l’Airfryer

Patate douce au fromage de chèvre à l’Airfryer

Type de plat Plat principal
Temps total 40 min
4 pers.

Ce plat sucré-salé végétarien met le fromage de chèvre en valeur. Se déguste en plat principal ou comme accompagnement. Découvrez la recette.

Patate douce au fromage de chèvre à l’Airfryer

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 40 min
  2. Frottez les patates douces sous l’eau froide. Épongez-les et coupez-les en 2 dans le sens de la longueur sans aller jusqu’au bout. Badigeonnez-les d’huile d’arachide et glissez-les 20 min à l’Airfryer à 160 °C.

  3. Ouvrez légèrement les patates douces et poursuivez la cuisson 5 min à l’Airfryer à 160°C.

  4. Répartissez le fromage de chèvre sur les patates douces et garnissez de confiture et de mendiants. Agrémentez de thym, de miel, de sel et de poivre. Glissez 5 min à l’Airfryer à 160 °C.

  5. Servez avec la roquette.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1485 kj
Énergie
355 kcal
Gras
19.9 g
Gras saturé
6.7 g
Glucides
35.2 g
Du sucre
18.3 g
Fibre
4.3 g
Protéine
8.8 g
Le sel
1.5 g
sodium
614.1 mg

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