Pennes au gyros et aux légumes façon veggie

Pennes au gyros et aux légumes façon veggie

Type de plat Plat principal
4 pers.

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (20 min)

  3. Émincez l'ail et l'échalote.

  4. Coupez les champignons en 4 ou en 6.

  5. Détaillez les courgettes non pelées en dés d'1 cm.

  6. Supprimez les tiges dures du cresson.

  7. Réalisez des copeaux de Grana Padano avec un économe.

  8. Préparation:
  9. Faites cuire les pennes dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez et rincez sous l'eau froide.

  10. Entre-temps, faites fondre le beurre dans une casserole et faites-y revenir l'ail et l'échalote jusqu'à ce qu'ils soient translucides. Intégrez les courgettes et les champignons, et poursuivez la cuisson 4 à 5 min, en remuant.

  11. Ajoutez le gyros surgelé et le vin blanc, et laissez mijoter jusqu'à ce que le liquide de cuisson se soit évaporé.

  12. Incorporez l'alternative végétale, puis les pennes et les 3/4 des feuilles de cresson. Salez et poivrez.

  13. Présentation:
  14. Garnissez avec le reste des feuilles de cresson et les copeaux de fromage.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2944 kj
Énergie
704 kcal
Gras
17.7 g
Gras saturé
6.7 g
Glucides
84.8 g
Du sucre
7.2 g
Fibre
11 g
Protéine
42.8 g
Le sel
2 g
sodium
805 mg

Combiner

Bière Postel Blonde Bière d'abbaye blonde Vin Domaine Saint André I.G.P. Pays d'Oc

Voir la recette numériquement