Pennes broccolinis-tomates et saucisse fraîche

Pennes broccolinis-tomates et saucisse fraîche

Type de plat Plat principal
Temps total 25 min
4 pers.

Un plat de pâtes plaît toujours aux petits comme aux grands. Essayez cette version à la saucisse et aux broccolinis.

Pennes broccolinis-tomates et saucisse fraîche

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 25 min
  2. Divisez les broccolinis en 3 ou en 4. Émincez les échalotes. Découpez les tomates en dés.

  3. Coupez les saucisses en tronçons de 2 à 3 cm.

  4. Faites cuire les pâtes dans de l’eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l’emballage). Égouttez.

  5. Entre-temps, faites chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle et faites-y revenir les échalotes. Ajoutez les morceaux de saucisses et dorez-les 3 à 4 min.

  6. Intégrez les tomates et les broccolinis, et prolongez la cuisson de 7 à 8 min. Salez et poivrez.

  7. Mélangez les légumes avec les pâtes et accompagnez de parmesan.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3252 kj
Énergie
777 kcal
Gras
36.1 g
Gras saturé
10.5 g
Glucides
73.6 g
Du sucre
4.8 g
Fibre
15 g
Protéine
39.5 g
Le sel
2.8 g
sodium
1136.4 mg

Combiner

Bière Grimbergen Triple Bière d’abbaye blonde Vin Les Hauts Rocs A.O.P. Côtes du Rhône

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