Poêlée de noix de Saint-Jacques

Poêlée de noix de Saint-Jacques

Type de plat Entrée
Temps total 20 min
4 pers.

Poêlée de noix de Saint-Jacques

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Préparation:
  2. Faites chauffer le beurre dans une casserole et mettez-y les lanières de poivrons surgelées. Faites revenir pendant 5 min, tout en remuant.

  3. Portez le fond de poisson à ébullition avec le vin blanc et plongez-y les noix de Saint-Jacques surgelées. Couvrez, portez juste sous le point d'ébullition et laissez mijoter durant 2 min (sans laisser bouillir). Retirez du feu et laissez reposer pendant 15 min (la cuisson des noix de Saint-Jacques s'achèvera spontanément).

  4. Versez 1/2 L du jus de cuisson et 1 dl de crème fraîche dans la casserole contenant les lanières de poivrons. Portez à ébullition. Intégrez le safran et liez très légèrement avec du liant instantané (de manière à obtenir la consistance d'un potage épais). Assaisonnez de sel, de poivre, d'un peu de jus de citron et des feuilles de basilic émincées.

  5. Présentation:
  6. Versez la préparation dans des assiettes profondes et déposez 3 noix de Saint-Jacques dans chaque assiette.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
585 kj
Énergie
140 kcal
Gras
9.2 g
Gras saturé
5.8 g
Glucides
3.6 g
Du sucre
2.8 g
Fibre
1.1 g
Protéine
6.9 g
Le sel
1 g
sodium
397.8 mg

Plus de recettes?

Voir la recette numériquement