Poêlée de petits choux à la bière d'abbaye

Poêlée de petits choux à la bière d'abbaye

Type de plat Accompagnement
Temps total 45 min
4 pers.

Poêlée de petits choux à la bière d'abbaye

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Enlevez les feuilles extérieures des choux de Bruxelles, coupez une partie du pied et réalisez-y une incision.

  3. Préparation:
  4. Faites fondre le beurre dans une poêle. Ajoutez-y les choux de Bruxelles et les petits oignons surgelés et faites-les revenir pendant quelques instants. Salez et poivrez.

  5. Intégrez la bière et le sirop de Liège et portez à ébullition. Épicez de romarin, couvrez et faites mijoter à feu doux durant 30 min.

  6. Faites réduire la sauce et, si nécessaire, épaississez-la avec du liant instantané.

  7. Présentation:
  8. Idéal avec une escalope milanaise panée et des pommes de terre nature.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
394 kj
Énergie
94 kcal
Gras
2.2 g
Gras saturé
1 g
Glucides
11.1 g
Du sucre
4.6 g
Fibre
4.7 g
Protéine
2.7 g
Le sel
0 g
sodium
11.7 mg

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