Purée au panais

Purée au panais

Type de plat Accompagnement
Temps total 30 min
4 pers.

Purée au panais

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Faites dissoudre le(s) cube(s) de bouillon dans l'eau très chaude.

  2. Au préalable:
  3. (10 min)

  4. Pelez les pommes de terre et les panais, et coupez-les en dés.

  5. Préparation:
  6. Portez le bouillon de légumes à ébullition et faites-y cuire les dés de pommes de terre et de panais pendant ± 15 min. Égouttez, laissez sécher quelques instants sur le feu et réduisez en purée.

  7. Ajoutez le beurre et le lait, et mélangez jusqu'à obtention d'une purée homogène. Salez, poivrez et épicez de noix muscade.

  8. Présentation:
  9. Excellent avec des côtelettes, de la saucisse ou du poisson poêlé.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1398 kj
Énergie
334 kcal
Gras
9.9 g
Gras saturé
5.6 g
Glucides
48.7 g
Du sucre
11.1 g
Fibre
10 g
Protéine
7.1 g
Le sel
1.2 g
sodium
479.3 mg

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