Purée de choux de Bruxelles

Purée de choux de Bruxelles

Type de plat Accompagnement
Temps total 20 min
4 pers.

Purée de choux de Bruxelles

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Réalisez une incision dans le pied des choux de Bruxelles.

  3. Coupez les navets en cubes de taille semblable.

  4. Hachez finement les cerneaux de noix.

  5. Préparation:
  6. Faites cuire les choux de Bruxelles dans de l'eau légèrement salée pendant ± 10 min. Égouttez et écrasez-les avec une fourchette ou mixez-les pour obtenir une mousse bien lisse.

  7. Faites fondre le beurre dans une poêle et faites-y revenir les navets durant 5 min.

  8. Intégrez les navets et les noix aux choux de Bruxelles et mélangez bien.

  9. Ajoutez la crème épaisse et épicez de noix muscade, de sel et de poivre.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1212 kj
Énergie
290 kcal
Gras
23 g
Gras saturé
9.7 g
Glucides
12.1 g
Du sucre
6.4 g
Fibre
7.6 g
Protéine
6.9 g
Le sel
0.1 g
sodium
29 mg

Plus de recettes?

Voir la recette numériquement