Purée de pois chiches
Purée de pois chiches
Type de plat
Amuse-bouche
Temps total
5 min
15 pers.
Préparation
Mode de cuisson
- Préparation:
-
Mettez tous les ingrédients dans un bol et mixez jusqu'à obtention d'un mélange homogène. Ajoutez éventuellement un peu d'eau.
- Présentation:
-
Servez sur des toasts ou avec des morceaux de pain pita grillés.
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
182 kj
Énergie
44 kcal
Gras
2.8 g
Gras saturé
0.4 g
Glucides
2.8 g
Du sucre
0.2 g
Fibre
1.3 g
Protéine
1.3 g
Le sel
1 g
sodium
394.3 mg
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