Rôti de porc à la Butternut, champignons des grottes et frites maison

Rôti de porc à la Butternut, champignons des grottes et frites maison

Type de plat Plat principal
4 pers.

Rôti de porc à la Butternut, champignons des grottes et frites maison

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (20min)

  3. Hachez finement les noix de cajou et mélangez-les à la moutarde.

  4. Épluchez la courge Butternut et coupez-la en cubes de 2 cm.

  5. Retirez éventuellement le pied des champignons, puis coupez-les en 2.

  6. Pelez les pommes de terre et détaillez-les en frites d'1 cm. Rincez-les à l'eau froide et épongez-les bien.

  7. Préchauffez le four à 180 °C.

  8. Préparation:
  9. Déposez le rôti sur une plaque de four tapissée de papier cuisson. Salez et poivrez, puis tartinez-le du mélange à la moutarde.

  10. Répartissez les cubes de Butternut autour du rôti et agrémentez d'1 c. à soupe d'huile d'olive. Salez et poivrez. Glissez 50 min au four préchauffé.

  11. 15 min avant la fin de la cuisson, intégrez les champignons et arrosez-les d'1 c. à soupe d'huile d'olive.

  12. Préchauffez la friteuse à 140-150 °C. Plongez-y les frites 3 à 4 min pour une cuisson à coeur sans coloration. Égouttez-les. Montez la température de l'huile à 175 °C et faites à nouveau cuire les frites jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Égouttez-les, puis salez-les en les secouant bien.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
4108 kj
Énergie
982 kcal
Gras
55.6 g
Gras saturé
17.7 g
Glucides
57.9 g
Du sucre
10.2 g
Fibre
6.6 g
Protéine
68.6 g
Le sel
4.7 g
sodium
1861.5 mg

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