Roulades de courgette et d'aubergine

Roulades de courgette et d'aubergine

Type de plat Amuse-bouche
12 pers.

Roulades de courgette et d'aubergine

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Préparation:
  2. Coupez 1 aubergine et 1 courgette dans le sens de la longueur en tranches de ± 3 mm.

  3. Mélangez 2 c. à soupe d'huile d'olive et 1 éclat d'ail pressé et badigeonnez-en les tranches de légumes. Faites griller au barbecue.

  4. Mélangez 1 c. à soupe de noix de cajou hachées avec 1 rouleau de fromage de chèvre écrasé. Épicez de poivre de Cayenne, d'1 c. à soupe de thym séché et de poivre.

  5. Déposez 1 tranche de jambon Ganda sur les tranches d'aubergine. Façonnez de petites boules de mélange au chèvre et disposez-les sur les tranches de courgette et d'aubergine. Roulez les tranches et piquez-y un bâtonnet cocktail.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
144 kj
Énergie
34 kcal
Gras
2.5 g
Gras saturé
0.8 g
Glucides
1.5 g
Du sucre
1.2 g
Fibre
0.7 g
Protéine
1.2 g
Le sel
0 g
sodium
19.1 mg

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