Roulades de dinde aux poivrons grillés et au provolone

Roulades de dinde aux poivrons grillés et au provolone

Type de plat Plat principal
Temps total 35 min
4 pers.

Roulades de dinde aux poivrons grillés et au provolone

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Faites dissoudre le(s) cube(s) de bouillon dans l'eau très chaude.

  2. Au préalable:
  3. Réalisez quelques lanières de provolone à l'aide d'un économe.

  4. Déposez sur chaque escalope de dinde quelques lanières de provolone, 1 tranche de jambon de Parme et 1/2 poivron grillé.

  5. Réalisez des roulades bien serrées et fixez-les avec un bâtonnet.

  6. Hachez grossièrement le persil.

  7. Préparation:
  8. Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faites-y dorer les roula-des de tous les côtés. Salez et poivrez.

  9. Versez l'Amaretto et laissez-le s'évaporer quelques instants. Ajoutez le bouillon et prolongez la cuisson à feu doux de 15 à 20 min, à couvert.

  10. Retirez la viande de la poêle et réservez-la au chaud. Déglacez la poêle avec la crème fraîche et détachez les sucs de cuisson. Faites réduire quelques instants et liez la sauce avec du liant instantané.

  11. Intégrez le persil plat à la sauce. Salez et poivrez.

  12. Présentation:
  13. Découpez les roulades de dinde en tranches et versez un peu de sauce à côté. Servez avec des gnocchis ou un morceau de pain. Accompagnez d'aubergines au parmesan.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2383 kj
Énergie
570 kcal
Gras
33 g
Gras saturé
14.3 g
Glucides
6.7 g
Du sucre
5.4 g
Fibre
0.7 g
Protéine
55 g
Le sel
3.4 g
sodium
1357.8 mg

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