Roulades de saumon aux chicons, sauce au bleu

Roulades de saumon aux chicons, sauce au bleu

Type de plat Plat principal
Temps total 25 min
4 pers.

Roulades de saumon aux chicons, sauce au bleu

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Enlevez le coeur des chicons (partie dure).

  3. Faites bouillir de l'eau légèrement salée. Faites-y cuire les chicons à couvert durant 20 min.

  4. Mettez les chicons pointe vers le bas dans une passoire. Laissez bien égoutter et pressez les chicons pour en extraire un maximum d'eau.

  5. Enlevez la croûte du fromage et coupez-le en petits morceaux.

  6. Préparation:
  7. Enroulez chaque chicon dans une tranche de saumon fumé et mettez les roulades côte à côte dans un plat à four.

  8. Préparez la sauce : faites fondre le beurre dans une casserole, intégrez-y la farine et laissez sécher sur le feu durant quelques instants. Intégrez petit à petit le lait, tout en remuant, jusqu'à ce que la sauce soit bien liée.

  9. Ajoutez 1/3 du fromage râpé ainsi que les morceaux de fromage à pâte persillée et laissez-les fondre. Retirez la casserole du feu et intégrez le jaune d'oeuf à la sauce. Salez, poivrez et épicez de noix muscade.

  10. Nappez les roulades de saumon avec la sauce au fromage et parsemez le tout avec le reste de fromage râpé. Glissez le plat au four préchauffé à 200 °C pendant ± 10 min et enclenchez le gril afin que le fromage soit bien doré.

  11. Présentation:
  12. Servez immédiatement avec de la purée de pomme de terre.

Astuce

- En remplaçant le saumon par du jambon cuit et en supprimant le fromage à pâte persillée, vous obtiendrez un grand classique de la cuisine belge ! - Si vous trouvez le goût du fromage bleu trop prononcé, remplacez cet ingrédient par un morceau de brie ou de Chaumes.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2108 kj
Énergie
504 kcal
Gras
33.1 g
Gras saturé
18 g
Glucides
17.9 g
Du sucre
10.4 g
Fibre
2.5 g
Protéine
32.5 g
Le sel
2.6 g
sodium
1031.9 mg

Combiner

Vin Tarapaca Sauvignon Blanc Chili

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