Salade aux chicons à la pomme Royal Gala, noix et fromage vieux

Salade aux chicons à la pomme Royal Gala, noix et fromage vieux

Type de plat Accompagnement
4 pers.

Salade aux chicons à la pomme Royal Gala, noix et fromage vieux

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. 10 min

  3. Préchauffez le four à 180 °C.

  4. Retirez les feuilles extérieures et le coeur dur des chicons et émincez le reste.

  5. Ciselez le cerfeuil. Réservez-en une poignée pour la garniture.

  6. Coupez le fromage en fines tranches.

  7. Préparation:
  8. Étalez les tranches de pancetta sur une plaque de four tapissée de papier cuisson et glissez 10 à 15 min au four préchauffé. Laissez refroidir et émiettez-les.

  9. Entre-temps, allongez la mayonnaise avec le yaourt, 1 c. à soupe de jus de citron, le miel, le curry, du sel et du poivre.

  10. Coupez la pomme non pelée en 4, puis en fines demi-lunes. Arrosez d'1 c. à soupe de jus de citron.

  11. Mélangez le cerfeuil sous la mâche et ajoutez le fromage, les noix, une poignée de raisins secs et la pomme.

  12. Présentation:
  13. Parsemez la salade de cerfeuil réservé et de miettes de pancetta.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1903 kj
Énergie
455 kcal
Gras
38.5 g
Gras saturé
9.4 g
Glucides
12 g
Du sucre
8.6 g
Fibre
3.6 g
Protéine
16.2 g
Le sel
0.9 g
sodium
370 mg

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