Salade de carottes à l’ananas et aux pistaches

Salade de carottes à l’ananas et aux pistaches

Type de plat Accompagnement
Temps total 15 min
4 pers.

Des crudités pour accompagner votre barbecue, bonne idée ? Essayez donc cette salade de carottes à l'ananas, c'est surprenant ! Découvrez la recette.

Salade de carottes à l’ananas et aux pistaches

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 15 min
  2. Hachez les pistaches. Pelez l’ananas, ôtez-en le cœur dur et coupez le reste en petits dés. Coupez le céleri en petits morceaux. Ciselez les jeunes oignons et la ciboulette. Pressez le citron.

  3. Mettez les carottes râpées dans un saladier et mélangez-y l’ananas, le céleri, les jeunes oignons, les raisins secs et les pistaches.

  4. Préparez un dressing avec le yaourt à la grecque, le miel, la mayonnaise, la moitié de la ciboulette et 1 à 2 c. à soupe de jus de citron. Salez et poivrez.

  5. Assaisonnez la salade de carottes de dressing et décorez avec le reste de la ciboulette.

Conseil

Vous pouvez préparer le dressing et la salade à l’avance, mais sans les mélanger. Ajoutez le dressing 30 min avant de servir, et réservez la salade à couvert au réfrigérateur.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
607 kj
Énergie
145 kcal
Gras
6.5 g
Gras saturé
1.8 g
Glucides
15.7 g
Du sucre
13.5 g
Fibre
4.7 g
Protéine
3.4 g
Le sel
1.1 g
sodium
453.6 mg

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