Salade de farfalles

Salade de farfalles

Type de plat Accompagnement
4 pers.

Salade de farfalles

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Émincez l'ail et l'oignon rouge.

  3. Réservez quelques feuilles de basilic et ciselez le reste.

  4. Préparation:
  5. Faites cuire les pâtes dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez-les, rincez-les sous l'eau froide et égouttez-les à nouveau.

  6. Entre-temps, faites chauffer 1 c. à soupe d'huile de l'emballage des courgettes grillées dans une poêle et faites-y revenir l'oignon rouge et l'ail pendant ± 2 min. Ajoutez les tomates et faites-les étuver 5 min.

  7. Intégrez les courgettes grillées et les tomates étuvées dans les pâtes. Garnissez de basilic ciselé et râpez le parmesan directement sur la préparation. Mélangez et incorporez encore un peu d'huile des courgettes, selon votre goût.

  8. Présentation:
  9. Servez la salade de pâtes dans un grand saladier et décorez de feuilles de basilic.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1878 kj
Énergie
449 kcal
Gras
5.6 g
Gras saturé
2.5 g
Glucides
77.1 g
Du sucre
5.7 g
Fibre
5.3 g
Protéine
18.8 g
Le sel
0.3 g
sodium
130.4 mg

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