Salade de pâtes du Sud au pesto et aux légumes grillés

Salade de pâtes du Sud au pesto et aux légumes grillés

4 pers.

Salade de pâtes du Sud au pesto et aux légumes grillés

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (5 min)

  3. Coupez les légumes grillés surgelés en morceaux de la taille d'une bouchée.

  4. Détaillez les olives en rondelles.

  5. Préparation:
  6. Faites cuire les pennes al dente dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez-les et passez-les sous l'eau froide.

  7. Entre-temps, faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faites-y revenir les légumes grillés 4 min en remuant régulièrement.

  8. Agrémentez les pennes de pesto et intégrez-y les légumes grillés. Poivrez. Ajoutez la roquette et parsemez de graines de tournesol et d'olives.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2164 kj
Énergie
517 kcal
Gras
19.6 g
Gras saturé
2.4 g
Glucides
69.8 g
Du sucre
2 g
Fibre
7.4 g
Protéine
15.7 g
Le sel
2 g
sodium
806.4 mg

Combiner

Bière Witgoud Bière blonde forte Vin Brindisi Rosso D.O.C. « Virgilius » Rubino Puglia - Italie

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