Salade de pommes de terre à la courgette grillée

Salade de pommes de terre à la courgette grillée

Type de plat Accompagnement
4 pers.

Salade de pommes de terre à la courgette grillée

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. PRÉPARATION EN CUISINE (25 min)
  3. Pelez les pommes de terre et coupez-les en cubes de 3 cm. Faites-les cuire 20 min dans de l'eau bouillante légèrement salée. Égouttez.

  4. Entre-temps, ôtez les graines et les filaments blancs du poivron pointu, et détaillez la chair en lanières. Coupez la courgette en rondelles d'1/2 cm et les tomates bonbons en 2.

  5. Râpez le zeste du citron (sans la peau blanche) et pressez la moitié du citron.

  6. Mélangez les épices pour beurre à l'ail avec 3 c. à soupe d'huile d'olive, le zeste et le jus de citron. Salez et poivrez.

  7. Préparation:
  8. CUISSON AU BARBECUE (± 10 min)
  9. Enduisez les rondelles de courgette d'1 c. à soupe d'huile d'olive. Cuisez-les dans une grille double ou une barquette en aluminium 3 à 4 min sur un barbecue à feu modéré.

  10. Mélangez les pommes de terre avec le poivron, les tomates, la cressonnette et la courgette grillée. Aspergez d'huile épicée.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1007 kj
Énergie
241 kcal
Gras
10.6 g
Gras saturé
1.5 g
Glucides
28.1 g
Du sucre
6.2 g
Fibre
5.5 g
Protéine
4.8 g
Le sel
0.1 g
sodium
31.5 mg

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