Salade liégeoise au dressing à la mayonnaise

Salade liégeoise au dressing à la mayonnaise

Type de plat Lunch
Temps total 30 min
4 pers.

Salade liégeoise au dressing à la mayonnaise

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Lavez les grenailles non pelées et coupez-les en 2.

  3. Coupez l'oignon rouge en rondelles et effeuillez le cerfeuil.

  4. Préparation:
  5. Faites cuire les grenailles 15 min dans de l'eau bouillante légèrement salée. Égouttez.

  6. Entre-temps, faites cuire les haricots verts surgelés 8 min dans de l'eau bouillante légèrement salée, à découvert. Égouttez et rincez à l'eau froide.

  7. Faites cuire les oeufs 10 min dans de l'eau bouillante. Passez-les sous l'eau froide et écalez-les. Coupez-les en 4 dans le sens de la longueur.

  8. Entre-temps, rissolez les lardons dans une poêle à revêtement antiadhésif, sans matière grasse. Égouttez-les sur de l'essuie-tout.

  9. Mélangez la moutarde avec la mayonnaise, l'huile d'olive et le vinaigre. Poivrez.

  10. Présentation:
  11. Mélangez les grenailles avec les haricots, l'oignon et le cerfeuil. Répartissez-y les lardons et les oeufs, et arrosez de dressing.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3099 kj
Énergie
741 kcal
Gras
52 g
Gras saturé
12.9 g
Glucides
39.5 g
Du sucre
5.5 g
Fibre
7.4 g
Protéine
24.6 g
Le sel
3.5 g
sodium
1412 mg

Combiner

Bière Postel Double Bière d'abbaye Vin Rasiguères - Château Planèzes - A.O.P. Côtes du Roussillon

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