Saltimbocca au filet pur de porc, endive et purée de patates douces

Saltimbocca au filet pur de porc, endive et purée de patates douces

Type de plat Plat principal
4 pers.

Saltimbocca au filet pur de porc, endive et purée de patates douces

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Pelez les patates douces et coupez-les en morceaux.

  3. Coupez l'endive en 4 dans le sens de la longueur. Rincez-la du bas vers le haut sous l'eau froide.

  4. Incisez le filet pur de porc en portefeuille dans le sens de la longueur (sans aller jusqu'au bout) et ouvrez-le à plat.

  5. Détaillez la mozzarella en rondelles et disposez-la sur la viande. Ajoutez 6 feuilles de sauge.

  6. Salez, poivrez et assaisonnez d'épices italiennes.

  7. Refermez la viande. Déposez la sauge restante sur le filet pur et entourez-le de prosciutto.

  8. Émincez l'ail.

  9. Préparation:
  10. Préchauffez le four à 180 °C.

  11. Faites cuire les patates douces 20 min dans de l'eau bouillante légèrement salée. Égouttez et réduisez en purée avec 1 c. à soupe de beurre, du sel et du poivre noir.

  12. Entre-temps, faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une poêle à revêtement antiadhésif et dorez-y la viande de tous les côtés. Mettez le filet pur dans un plat à four et glissez 15 min au four préchauffé.

  13. Faites cuire l'endive 10 min à découvert dans de l'eau bouillante légèrement salée. Égouttez, rincez sous l'eau froide et pressez bien l'endive avec une cuillère en bois.

  14. Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans la poêle de la viande et faites-y revenir l'ail 1 min. Intégrez l'endive et poursuivez la cuisson 2 min. Salez et poivrez.

  15. Présentation:
  16. Coupez la saltimbocca en tranches. Servez la purée sur les assiettes avec des endives par-dessus.

  17. Agrémentez d'huile d'olive et complétez de viande.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2441 kj
Énergie
583 kcal
Gras
25.3 g
Gras saturé
13.4 g
Glucides
43 g
Du sucre
10.1 g
Fibre
8.1 g
Protéine
45.5 g
Le sel
2.8 g
sodium
1158.4 mg

Combiner

Bière Martha Brown Eyes Bière foncée forte Vin Haut-Poitou A.O.P. « Koââ » Sauvignon Blanc

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