Scampis à la bière, sauce moutarde

Scampis à la bière, sauce moutarde

Type de plat Entrée
Temps total 25 min
4 pers.

Scampis à la bière, sauce moutarde

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Plongez les scampis surgelés 2 min dans de l'eau très chaude, pour pouvoir les décortiquer facilement. Epongez-les avec de l'essuie-tout.

  3. Préparation:
  4. Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle ou dans un wok. Faites-y revenir quelques instants les échalotes finement émincées et l'ail pressé, sans les laisser se colorer.

  5. Ajoutez la bière et faites cuire à feu vif durant 3 min.

  6. Mettez les scampis surgelés dans la poêle (ou le wok) et épicez de sel, de poivre et de noix muscade. Couvrez et faites cuire pendant ± 6 min à feu doux, en remuant de temps en temps.

  7. Ajoutez 3/4 de c. à soupe de moutarde, avec le cerfeuil surgelé et la crème fraîche. Augmentez le feu et faites réduire ± 2 min, tout en remuant.

  8. Mélangez 1 c. à soupe de beurre et 1 c. à soupe de farine et ajoutez ce mélange petit à petit, jusqu'à obtention d'une sauce légèrement liée. Ajustez l'assaisonnement avec le jus de citron et le poivre de Cayenne.

  9. Présentation:
  10. Servez avec de la baguette et un peu de salade.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
937 kj
Énergie
224 kcal
Gras
15 g
Gras saturé
6.7 g
Glucides
8 g
Du sucre
4.2 g
Fibre
1 g
Protéine
14.4 g
Le sel
0.9 g
sodium
364.4 mg

Combiner

Vin La Tuilerie A.C. Pouilly-Fumé Vin Superbe vin blanc de la Loire, particulièrement fruité et harmonieux, avec cette délicate touche fumée propre au cépage Sauvignon. Vin Bourgogne blanc « Les Cailloux » A.C. Bourgogne Vin Vin blanc sec tout en finesse, issu du cépage Chardonnay. Un vin fruité au bouquet très élégant. Servir bien frais.

Voir la recette numériquement