Scampis à la diable et pain à l’ail

Scampis à la diable et pain à l’ail

Type de plat Entrée
Temps total 20 min
4 pers.

Une entrée de Noël facile et vite prêtes aux scampis. Découvrez la recette.

Scampis à la diable et pain à l’ail

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 20 min
  2. Préchauffez le four à 200 °C. Faites superficiellement dégeler les scampis.

  3. Épépinez les tomates et coupez la chair en petits dés d’1/2 cm. Émincez l’oignon et ciselez 2/3 de la ciboulette.

  4. Glissez la baguette à l’ail au four préchauffé (voir temps de cuisson sur l’emballage).

  5. Entre-temps, faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle et faites-y revenir l’oignon jusqu’à ce qu’il soit translucide. Saisissez-y les scampis 1 min de chaque côté et assaisonnez d’épices italiennes, de sel et de poivre noir.

  6. Ajoutez les tomates et versez la crème sur la préparation. Faites réduire 5 min. Agrémentez de ciboulette ciselée et rectifiez l’assaisonnement en sel et en poivre noir.

  7. Décorez les scampis de quelques brins de ciboulette et accompagnez de tranches de baguette.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1682 kj
Énergie
402 kcal
Gras
14.5 g
Gras saturé
7.4 g
Glucides
43.5 g
Du sucre
8.8 g
Fibre
4.5 g
Protéine
22.1 g
Le sel
1.3 g
sodium
507.3 mg

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