Scampis à la sauce au beurre aux fines herbes

Scampis à la sauce au beurre aux fines herbes

Type de plat Entrée
Temps total 15 min
4 pers.

Scampis à la sauce au beurre aux fines herbes

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Faites dégeler complètement les scampis. Épongez-les bien avec de l'essuie-tout.

  3. Préparation:
  4. Mettez le beurre dans un poêlon, avec les échalotes finement hachées, l'ail, le cerfeuil surgelé et le jus de citron. Faites chauffer pendant 7 min. à feu doux.

  5. Faites chauffer 2 c. à soupe de beurre dans une poêle et faites-y cuire les scampis dégelés et épongés (2 min. de chaque côté).

  6. Salez et poivrez. Intégrez le mélange à base de beurre, ainsi que le persil finement haché. Assaisonnez davantage, si nécessaire.

  7. Présentation:
  8. Servez immédiatement et accompagnez de baguette.

  9. N'oubliez pas les rince-doigts et les rondelles de citron.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1049 kj
Énergie
251 kcal
Gras
18.4 g
Gras saturé
11.8 g
Glucides
5.1 g
Du sucre
4 g
Fibre
0.9 g
Protéine
16.7 g
Le sel
0.9 g
sodium
358.2 mg

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