Scampis et nouilles de riz

Scampis et nouilles de riz

Type de plat Amuse-bouche
Temps total 10 min
6 pers.

Scampis et nouilles de riz

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Préparation:
  2. Plongez les scampis surgelés pendant 2 min dans de l'eau très chaude et décortiquez-les. Epongez-les bien et enlevez le cordon brun (c'est l'intestin, dont le goût est très amer). Faites cuire le mihoen pendant 5 min dans de l'eau très chaude.

  3. 2. Emincez finement l'éclat d'ail et faites-le revenir brièvement dans 1 c. à soupe d'huile d'olive. Ajoutez les scampis et faites-les dorer pendant 3 min de chaque côté. Intégrez la carotte râpée, les germes de soja et le mihoen.

  4. Préparez une sauce avec le Sambal Oelek et la sauce de poisson thaïlandaise. Ajoutez-la aux scampis et faites encore cuire quelques instants, tout en remuant. Répartissez sur 6 assiettes.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
332 kj
Énergie
79 kcal
Gras
2.8 g
Gras saturé
0.4 g
Glucides
7.7 g
Du sucre
1.8 g
Fibre
0.6 g
Protéine
5.6 g
Le sel
1.3 g
sodium
534.2 mg

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