Soupe de châtaignes et poêlée des bois

Soupe de châtaignes et poêlée des bois

Type de plat Entrée
Temps total 25 min
4 pers.

La châtaigne est un légume typique de l’automne. Parfait pour une délicieuse soupe de saison.

Soupe de châtaignes et poêlée des bois

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Émincez l'oignon et le blanc de poireau.

  2. Faites chauffer la moitié de l’huile d’olive dans une casserole et faites revenir l’oignon jusqu’à ce qu’il soit translucide. Ajoutez le poireau et prolongez la cuisson de 2 min.

  3. Ajoutez les cubes de bouillon et 1 L d’eau. Laissez mijoter 10 min. Intégrez les châtaignes égouttées et poursuivez la cuisson 5 min.

  4. Ciselez le persil plat. Détaillez les gros champignons en plus petits morceaux.

  5. Mixez finement la soupe, puis tamisez-la pour qu'elle soit bien lisse. Au besoin, allongez de bouillon.

  6. Faites chauffer le reste de l’huile d’olive dans une poêle et saisissez-y les champignons 2 à 3 min à feu vif. Salez, poivrez, et agrémentez de persil plat au dernier moment.

  7. Déposez quelques champignons des bois au milieu des assiettes de soupe.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
936 kj
Énergie
224 kcal
Gras
8 g
Gras saturé
1.7 g
Glucides
33 g
Du sucre
8.2 g
Fibre
6.7 g
Protéine
5.2 g
Le sel
2.6 g
sodium
1011.2 mg

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