Spirellis au duo de choux et au fromage de chèvre

Spirellis au duo de choux et au fromage de chèvre

Type de plat Plat principal
Temps total 35 min
4 pers.

Spirellis au duo de choux et au fromage de chèvre

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (10 min)

  3. Coupez les choux en lanières.

  4. Ciselez les feuilles de sauge.

  5. Coupez le chèvre en rondelles.

  6. Préparation:
  7. Allumez le gril du four.

  8. Faites cuire les spirellis dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez.

  9. Entre-temps, faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle et faites-y étuver les lanières de choux pendant ± 12 min. Ajoutez les tomates concassées et la sauge, et mélangez bien. Épicez de sel, de poivre et de noix muscade, et poursuivez la cuisson à feu vif durant quelques instants, en remuant.

  10. Répartissez les pâtes dans un plat à four ou dans 4 ramequins individuels. Complétez avec les lanières de choux et garnissez de rondelles de chèvre. Glissez sous le gril durant quelques instants pour faire dorer le fromage.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2678 kj
Énergie
640 kcal
Gras
23.9 g
Gras saturé
8.9 g
Glucides
76.6 g
Du sucre
8.5 g
Fibre
17.1 g
Protéine
26.2 g
Le sel
0.7 g
sodium
281.3 mg

Combiner

Vin * Trebbiano d'Abruzzo D.O.C. - Fantini - Abruzzo - Italie Vin * Monte Palma Verdejo - D.O. Rueda - Espagne

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