Tomate farcie et grenailles au four

Tomate farcie et grenailles au four

Type de plat Plat principal
4 pers.

Tomate farcie et grenailles au four

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (10 min)

  3. Coupez les oignons rouges en 2, puis en demi-lunes.

  4. Lavez soigneusement les grenailles non pelées à l'eau froide et coupez-les en 2.

  5. Préparation:
  6. Préchauffez le four à 200 °C.

  7. Mélangez les oignons rouges avec les grenailles et arrosez-les d'1 c. à soupe d'huile d'olive. Salez et poivrez.

  8. Mettez les tomates farcies dans un plat à four et répartissez les pommes de terre et les oignons rouges tout autour. Glissez 35 à 40 min au four préchauffé.

  9. Entre-temps, mélangez 4 c. à soupe d'huile d'olive avec le vinaigre balsamique, le miel, du sel et du poivre.

  10. Présentation:
  11. Assaisonnez la salade de vinaigrette juste avant de servir.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1196 kj
Énergie
286 kcal
Gras
13.4 g
Gras saturé
2 g
Glucides
32.3 g
Du sucre
10.3 g
Fibre
6.2 g
Protéine
5.9 g
Le sel
0 g
sodium
11.7 mg

Combiner

Bière Barbãr Bière blonde forte Vin Domaine Saint André I.G.P. Pays d'Oc

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