Velouté de tomate aux boulettes épicées

Velouté de tomate aux boulettes épicées

Type de plat Soupe
Temps total 35 min
4 pers.

Velouté de tomate aux boulettes épicées

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Coupez les tomates et le céleri en petits dés.

  3. Hachez finement les oignons.

  4. Hachez très finement les branches de persil et de thym.

  5. Coupez le filet d'Ardenne en très petits morceaux ou hachez-le finement.

  6. Mélangez le hachis avec la moitié du persil, le filet d'Ardenne, le thym et la moutarde. Poivrez le mélange (le filet d'Ardenne étant déjà salé, il n'est pas nécessaire de rajouter du sel) et faites-en de petites boulettes.

  7. Préparation:
  8. Faites revenir les oignons pendant 1 min dans le beurre très chaud, tout en remuant. Ajoutez les dés de céleri et de tomates, le poivre de Cayenne, le sucre, le cube de bouillon, 8 dl d'eau et 1 c. à soupe de bouquet garni. Faites cuire durant 15 à 20 min et mixez le potage. Passez-le au tamis afin d'obtenir un beau velouté.

  9. Intégrez les boulettes et faites cuire pendant 5 min.

  10. Présentation:
  11. Servez immédiatement et parsemez chaque assiette de persil haché.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1327 kj
Énergie
317 kcal
Gras
19.1 g
Gras saturé
8.3 g
Glucides
13.9 g
Du sucre
12 g
Fibre
5.6 g
Protéine
20.2 g
Le sel
1.8 g
sodium
705.5 mg

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