Wok de légumes au tofu mariné
- Imprimer
- Sauvegarder
- Imprimer
Préparation
Mode de cuisson
- Au préalable:
-
Épongez le tofu avec de l'essuie-tout et coupez-le en cubes de 2 cm.
-
Râpez le zeste des citrons verts et pressez-les.
-
Mélangez la sauce soja, le Ketjap Manis, l'huile de sésame et le jus des citrons. Mélangez les cubes de tofu dans cette marinade et réservez au frais durant 1 h.
-
Émincez l'échalote et l'ail.
-
Coupez le chou chinois en fines lanières.
-
Pelez le chou-rave et coupez-le en fins bâtonnets d'1/2 cm d'épaisseur.
-
Coupez les champignons en 4.
-
Émincez le piment rouge et les jeunes oignons.
- Préparation:
-
Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile de riz dans un wok ou une poêle.
-
Sortez les cubes de tofu de la marinade et faites-les dorer de tous les côtés dans le wok. Égouttez sur de l'essuie-tout.
-
Faites revenir l'échalote, l'ail et le piment dans le wok ou la poêle durant 1 min, en mélangeant.
-
Ajoutez le chou chinois, le chou-rave et les champignons ainsi que le vinaigre de xérès et le sucre. Saisissez à feu vif pendant 1 min, tout en remuant.
-
Versez la marinade sur la préparation et prolongez la cuisson de 5 min à feu modéré.
-
Entre-temps, faites cuire les nouilles de riz dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez.
- Présentation:
-
Mélangez les nouilles avec les légumes et le tofu. Salez et poivrez. Décorez de zeste de citron vert, de jeunes oignons et de graines de sésame.
Combiner
Vin Santa Martina I.G.T. Toscana Rosso Tenute Ambrogio e Giovanni Folonari Italie (vin rouge)
Nos suggestions boissons
Vin Santa Martina I.G.T. Toscana Rosso Tenute Ambrogio e Giovanni Folonari Italie (vin rouge)
Plus de recettes?
Voir la recette numériquement
- Conditions générales XTRA
- Sitemap
- Accessibilité
- Déclaration de confidentialité XTRA
- Déclaration de confidentialité aux particulier
- Politique en matière de cookies
Colruyt Meilleurs Prix - Edingensesteenweg 196, Halle - +32 2 363 55 45 - info@colruyt.be - BCE: 0716.663.615 - T.V.A: BE-0716.663.615