Wraps aux poivrons et à la viande pita

Wraps aux poivrons et à la viande pita

Type de plat Plat principal
Temps total 20 min
4 pers.

Ces wraps façon enchiladas vite prêts au four plairont à toute la famille. Idéal pour les journées bien remplies.

Wraps aux poivrons et à la viande pita

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 20 min
  2. Émincez les échalotes. Ôtez les graines et les filaments blancs des poivrons doux pointus, puis détaillez la chair en lanières.

  3. Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle et faites-y revenir les échalotes jusqu’à ce qu’elles soient translucides. Ajoutez-y la viande pour pita et faites-la cuire ± 2 min, en mélangeant.

  4. Préchauffez le four à 180 °C.

  5. Intégrez les poivrons et les tomates concassées dans la préparation. Assaisonnez d’herbes de Provence, de poivre de Cayenne et de sel. Laissez mijoter 10 min.

  6. Répartissez la sauce à la viande pita sur les tortillas et roulez ces dernières. Disposez-les sur une plaque de four tapissée de papier cuisson et glissez-les ± 5 min au four préchauffé.

  7. Servez avec le trio de salades et décorez de feuilles de coriandre.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2297 kj
Énergie
549 kcal
Gras
22 g
Gras saturé
3.5 g
Glucides
60.1 g
Du sucre
7.5 g
Fibre
10.1 g
Protéine
29.4 g
Le sel
1.9 g
sodium
754.3 mg

Combiner

Vin Salento I.G.T. Verso Rosato Puglia - Italie Bière La Cambre IPA Bière d’abbaye blonde

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