Asperges à la flamande

Asperges à la flamande

Type de plat Entrée
Temps total 30 min
4 pers.

Préparez les véritables asperges à la flamande : asperges blanches, beurre, œufs et persil. Une recette rapide et parfaite pour la saison des asperges.

Asperges à la flamande

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Épluchez les asperges de la pointe vers le pied. Retirez les extrémités dures (± 2 cm).

  3. Faites cuire les oeufs pendant 10 min (oeufs durs). Écalez-les.

  4. Préparation:
  5. Plongez les asperges dans de l'eau bouillante légèrement salée pendant 10 à 15 min, selon leur épaisseur. Les asperges sont cuites lorsque vous pouvez y piquer aisément la pointe d'un couteau. Sortez délicatement les asperges de la casserole et égouttez-les.

  6. Entre-temps, faites fondre le beurre et versez-y le jus de citron. Salez et poivrez.

  7. Écrasez finement les oeufs durs à l'aide d'une fourchette. Mélangez-y le persil haché, du sel et du poivre.

  8. Présentation:
  9. Déposez les asperges sur les assiettes préchauffées. Nappez de beurre fondu et répartissez-y le mélange aux oeufs.

  10. Servez immédiatement.

Astuce

Accompagnez d'une roulade de jambon à l'os.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1161 kj
Énergie
278 kcal
Gras
23.5 g
Gras saturé
14.4 g
Glucides
8.4 g
Du sucre
3 g
Fibre
4.6 g
Protéine
6 g
Le sel
0.1 g
sodium
40.1 mg

Combiner

Vin Pinot Blanc Premier Cru A.C. Moselle luxembourgeoise

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