Baluchons de canard fumé au chutney de mangue

Baluchons de canard fumé au chutney de mangue

Type de plat Amuse-bouche
Temps total 20 min
14 pers.

Ces bouchées festives associent le canard et le chicon à une sauce fruitée.

Baluchons de canard fumé au chutney de mangue

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Détaillez 7 disques de ± 8 cm de diamètre dans chaque wrap (à l’aide d’un emporte-pièce ou d’un ramequin par exemple).

  2. Ôtez le cœur dur du chicon et coupez ce dernier en longues lanières. Agrémentez d’huile d’olive, de sel et de poivre noir.

  3. Tartinez le centre de chaque disque de chutney à la mangue et garnissez d’1 tranche de magret de canard, de quelques lanières de chicon et d’1 feuille de roquette. Repliez les bords des wraps pour former des baluchons et piquez-y de jolis bâtonnets .

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
204 kj
Énergie
49 kcal
Gras
1.3 g
Gras saturé
0.2 g
Glucides
6.6 g
Du sucre
2.6 g
Fibre
0.2 g
Protéine
2.3 g
Le sel
1.2 g
sodium
477.5 mg

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