Brochette de poulet marinée, frites et salade

Brochette de poulet marinée, frites et salade

Type de plat Plat principal
Temps total 30 min
4 pers.

Un grand classique accompagné d'une salade de crudités printanières : les enfants adorent ! Découvrez la recette.

Brochette de poulet marinée, frites et salade

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 30 min
  2. Faites griller les brochettes de poulet marinées 10 à 12 min sur un barbecue à feu modéré. Retournez-les régulièrement pour une cuisson uniforme.

  3. Entre-temps, coupez le concombre et les radis en fines rondelles. Cueillez les feuilles de cerfeuil et coupez la cressonnette à ras de la feutrine. Mélangez le tout dans un saladier et ajoutez-y les jeunes pousses. Agrémentez de vinaigrette et de noix pour salades.

  4. Faites cuire les frites dans une friteuse (voir les instructions sur l’emballage).

  5. Servez les brochettes avec les frites, la salade et la sauce tartare.

Conseil

Vous pouvez cuire les brochettes de poulet marinées à la poêle si le temps ne permet pas de sortir le barbecue.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2685 kj
Énergie
642 kcal
Gras
30 g
Gras saturé
6.7 g
Glucides
48.5 g
Du sucre
6.7 g
Fibre
10.4 g
Protéine
40.7 g
Le sel
3 g
sodium
1201.1 mg

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