Cassolette à la normande

Cassolette à la normande

Type de plat Entrée
Temps total 35 min
4 pers.

Cassolette à la normande

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. 10 min

  3. Coupez les champignons en 4.

  4. Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une poêle et saisissez-y les champignons quelques minutes à feu vif. Agrémentez de la moitié de jus de citron, de noix muscade, de sel et de poivre.

  5. Préparation:
  6. 30 min

  7. Disposez les médaillons de poisson surgelés dans une grande casserole. Versez le fond de poisson, épicez de thym et de laurier. Couvrez et faites cuire 10 à 12 min.

  8. Ajoutez les moules surgelées et prolongez la cuisson de 3 min.

  9. Réservez le poisson et les moules au chaud hors de la casserole et tamisez le jus de cuisson.

  10. Faites fondre 3 c. à soupe de beurre dans une casserole et fouettezy la farine. Allongez avec le jus de cuisson tout en remuant, jusqu'à obtention d'une sauce épaisse.

  11. Intégrez les champignons et les moules dans la sauce.

  12. Incorporez la bisque. Agrémentez du jus de citron restant, de noix muscade, de sel et de poivre. Réchauffez la préparation à feu doux.

  13. Présentation:
  14. Déposez les médaillons de poisson sur les assiettes, et entourez-les de sauce. Servez avec des tranches de baguette.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3308 kj
Énergie
791 kcal
Gras
53.9 g
Gras saturé
19.4 g
Glucides
14.1 g
Du sucre
5.4 g
Fibre
1.4 g
Protéine
63.8 g
Le sel
1.7 g
sodium
681.6 mg

Combiner

Vin Pinot Blanc 1er Cru- A.C. Moselle luxembourgeoise Quinta Vista - Vinho Regional Lisboa - Portugal

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