Crêpes farcies ricotta-épinards

Crêpes farcies ricotta-épinards

Type de plat Entrée
4 pers.

Crêpes farcies ricotta-épinards

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (décongélation + 10 min)

  3. Faites entièrement dégeler les épinards dans une passoire et appuyez dessus avec le côté bombé d'une cuiller pour en extraire un maximum de liquide.

  4. Râpez l'équivalent de 4 c. à soupe de parmesan.

  5. Ciselez l'équivalent de 2 c. à soupe de basilic.

  6. Préparation:
  7. Mettez la farine et la pincée de sel dans un saladier. Formez un puits au milieu et cassez-y les oeufs. Versez petit à petit 2,5 dl de lait en mixant jusqu'à obtention d'une pâte lisse.

  8. Faites chauffer une poêle à revêtement antiadhésif et faites-y fondre 1 c. à café de beurre par crêpe. Versez chaque fois 1 petite louche de pâte dans la poêle et cuisez-y 8 crêpes.

  9. Préchauffez le four à 190 °C.

  10. Faites fondre 1 c. à café de beurre dans une poêle et faites-y revenir les épinards égouttés 5 min à feu doux.

  11. Transvasez les épinards dans un saladier et mélangez-y le basilic, la ricotta et le jaune d'oeuf. Salez et poivrez généreusement.

  12. Répartissez le mélange sur les crêpes et roulez-les en serrant bien.

  13. Graissez un plat à four avec 1 c. à café de beurre et déposez-y les crêpes farcies. Couvrez de parmesan râpé et glissez 15 min au four préchauffé.

  14. Présentation:
  15. Coupez les crêpes en tronçons et accompagnez d'une sauce tomate maison.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1942 kj
Énergie
464 kcal
Gras
28.2 g
Gras saturé
16.8 g
Glucides
28.3 g
Du sucre
5.6 g
Fibre
4 g
Protéine
22.3 g
Le sel
1.3 g
sodium
517.5 mg

Combiner

Bière Postel Blonde Bière d'abbaye Vin Stonecross Chenin Blanc-Chardonnay Afrique du Sud

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